進展報告

瑜珈報告：
＊一月到三月總共做了49次，四月做了13 次，平均兩天一次，不錯。
＊五月因為打工很累，時間也難以配合，只做了三次。希望六月有所改進。

打工報告：
＊滿一個月了，據說，撐過了頭一個月就穩定了。
＊外場的技術大抵上都會了，搖飲料時有時還需要看牆上貼的配方小抄，站收銀台時還是會營業額不符現金數量（總共只符合過兩次！）。基本上，每天都出包，只是多半的錯誤是可以補救的。
＊數額不符時，多的不能帶回家，要放在店裡當個人的公基金，預備賠損時補差額用。如果公基金不夠賠，就要自己掏錢補上。

打工的（關於個人的）學習：
＊我確實很怕犯錯。
＊我確實很怕被嫌棄排擠。
＊我確實很喜歡學習，但是一旦學會，很容易覺得無聊厭倦。

這些都是我一生未竟的學習。前二者明顯來自童年家庭的陰影，第三點似乎是個人天生特質。真的懷疑自己有ADHD。

我給自己的打工功課：
＊對顧客保持微笑。（有做到！）
＊支持並鼓勵同事，尤其是比我資淺的新人。（有做到！）
＊出了錯，立即放下情緒，不自責，我已經很努力了。（這一點做得算是還可以，情緒實在過不去時，就提醒自己：「這是最低工資耶，時薪115，那是還要我怎樣啦？！」）
＊被嫌棄排擠時，告訴自己不要在乎，是對方有問題，不是我有問題。（這一點最難！理智上知道，但是心中柔弱的那個我還是有受傷的感覺。於是我知道，自己有多麼渴望被喜歡、被愛、被接受。這可能就是我現階段最大的功課了。）

我很努力。給自己拍拍手！

Comments

[fiona fu]

Dear 丁凡老師:
您真的很認真做好每一件事,
佩服！
可以知道您的上班時間嗎？
有一次去看您,當天,您沒班.
祝
工作愉悅
fiona

[Lily]

上週路過，我有去光顧哦，中午高峰時間店裏超忙，就沒打擾您了。三明治很好吃~~

[Jenny Feng]

丁凡老師, 我對自己也沒有那麼滿意, 也許和我未能有母親足夠的愛有關吧,這的確困擾我很多年,渴望被喜歡是很正常的心態, 但生命中的變化不是我們能掌控的.
我工作桌上節錄了一段南懷瑾先生著作的老子他說:
遇到得(富貴美好壽通智幸)就接納得, 遇到失(貧賤醜壞夭窮愚悲)就接失, 這樣將計較心放平的結果,人心的自信和創造力便恢復了.
結果, 好境遇會回報他(同於德者,德亦樂得之) 壞境遇也會促使他生命成長的資源(同於失者, 失亦樂得之), 無入而不自得, 所謂真自由.

所以, 我也學著接受自己, 也常常提醒自己相信創造我的造物者, 相信這一切的安排都是源自愛.

[Jenny Feng]

請接受妳真的非常棒!

[丁凡]

謝謝各位的分享與支持！